懶人瘦身食譜《鮮味屋Ziiro新蒻蒟蒻麵》，怕胖也可以吃義大利麵！

節食期間運動固然重要，但飲食控制的成功比高達 70%！所以節食期間只要流氓夫妻在家，就會自己下廚煮飯控制熱量也控制飲食內容，但是常常忙著跑來跑去的我們，有時候也會沒空（或發懶）進廚房，但是仍舊不想要吃一般外面的食物時就還蠻推薦可以買這種《鮮味屋蒟蒻麵》，口味總共有 3 種，熱量都在 200 卡內，只要倒進盤子就可以立刻大快朵頤了，真是太方便了，對於沒時間煮飯的人來說，可真是一大福音呢，重點是怕胖還是可以放肆地吃義大利麵實在是太棒了，你們是不是也很好奇吃起來怎麼樣呢？一起進來看看吧：D

↓流氓顆本身也超愛吃蒟蒻，畢竟控制飲食要考慮的不止熱量還有 GI 值（升糖指數），而 100 克蒟蒻熱量 24卡、GI值 5 ，加上蒟蒻的膳食纖維也可幫助腸胃蠕動，實在是一舉數得的好食物！這次收到《鮮味屋蒟蒻麵》的 3 種口味，在網站看起來每一種都看起來好好吃的樣子，讓我忍不住流口水，哈哈！

而《鮮味屋蒟蒻麵》的包裝都已經用真空處理過了，非常健康安全！

↓每一份份量 260 克，而且無添加防腐劑，還沒拆封的只要放在常溫保存。而料理方式可以選擇隔水加熱、電鍋悶煮或拆封後倒入容器內進微波爐微波 2 分鐘也可以喔！這個速度絕對可以 3 分鐘就上菜嘛，對於有時間壓力的上班族來說應該是超需要的啊～

↓所以流氓夫妻就選擇最簡單快速的方式，拆封後將蒟蒻麵倒入碗盤內。濃郁的醬汁和蒟蒻麵一起緩緩降落在盤子上，光看起來就美味可口！！

↓雖然包裝上面寫 1~2 人份，但其實一個人吃 1.5 個都不為過呢。

「義式番茄蒟蒻麵」熱量 160 大卡，對於不太懂得計算熱量的朋友來說很方便，不用再擔心計算熱量計算得那麼辛苦。而「義式番茄蒟蒻麵」因為是蒟蒻的麵條，口感上面跟一般麵條真的很不一樣，細細品嚐還真的很有蒟蒻的味道。番茄醬汁很濃郁，甚至還有番茄果肉呢，對於喜歡番茄的朋友來說應該會很喜歡！

↓來近照一張～～實在看起來好好粗喔！

↓「泰式酸辣蒟蒻麵」的熱量更低，才 151 大卡，酸酸辣辣的口感非常開胃喔，不過泰式酸辣的口味，對於怕辣的流氓顆來說有點點兒辣，但如果不怕辣且愛吃辣的朋友則是非常推薦呢！

↓雖然外表乍看之下和「義式番茄」口味相似，不過近看就會發現醬汁的色澤略有不同，也可以看到上頭的辣椒呢。

↓「綠咖哩蒟蒻麵」熱量是 3 個中相對最高的 ，不過也別太擔心還是在 200 卡內，哈哈哈！綠咖哩的味道相較於前面兩種口味較濃，當中還帶著些微的椰奶味道，甜甜的味道不論大小朋友都會喜歡的。

↓ Q彈有勁的麵條，吃起來實在很夠味，超喜歡這樣的麵條口感呢！

↓ 每一種醬汁口味都別一番特色，如果有喜歡的青菜，也是可以自己加料的喔，讓味道更為豐富美味！

而無敵方便的蒟蒻麵，為每一位忙於生活但努力減肥的大家，提供了一個快速便利又健康的選擇，你們說對不對呢？

第一次嘗試吃蒟蒻麵，蒟蒻經過處理和一般蒟蒻吃起來味道不一樣，但是口感顯得 Q 彈有勁，出乎意料外的好吃（笑）。至於醬料的部分其實就看個人喜好，三種口味各有特色，流氓顆自己特別喜歡「義式番茄」的口味，因為濃濃的番茄味道，吃起來格外爽口。而「泰式酸辣」和「綠咖里」味道都相對稍微重一點的，但泰式風味可以提振夏日食慾，也是不錯的選擇喔！

最後，有個好康道相報，現在《鮮味屋蒟蒻麵》蒟蒻麵有在組合促銷！

原價一包 $199 現在有推出組合價，買越多越划算呢！有興趣的朋友，購買連結如下喔♡

《鮮味屋》- 義式蕃茄蒟蒻麵(1入)
《鮮味屋》- 綠咖哩蒟蒻麵(1入)
《鮮味屋》- 泰式酸辣蒟蒻麵(1入)
三入任選特惠84折起《鮮味屋》蒟蒻麵
九入任選特惠78折起《鮮味屋》蒟蒻麵

另外，粉絲團有舉辦抽獎，只要按讚＋留言就有機會可以獲得《鮮味屋蒟蒻麵》喔！

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