瘦身食譜《小黃瓜鮪魚》夏日輕食爽口好滋味!

有在發漏流氓夫妻的朋友可能知道我們最近在積極瘦身,更準確的是「健身」,希望能讓自己的身體曲線更緊實,所以流氓夫妻已經維持一個月的飲食控制生活了(笑)。飲食是種習慣,漸漸的只要身體覺得「不會餓」就好,如果真的嘴饞想吃點什麼,也會想盡辦法用自然少調味的蔬果來填胃。而近期正逢夏季也是小黃瓜的盛產季,小黃瓜含有「丙醇二酸」可以抑制醣類轉化成脂肪,所以是減肥時期非常棒的戰友,而且熱量低水分多,還可預防便秘,實在是非常棒的東西!而如果單吃小黃瓜或許有點單調,那就來點變化,加入鮪魚讓減肥時期的菜色也可以擁有豐富的色彩,這樣進食的時候才會擁有美麗的心情呦!
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台北古亭《紀州庵文學森林》日式古蹟結合文學、飲食和課程,再創藝文新空間

建城已有 120 年的台北城,南城區倚著新店溪孕育出豐富文學氣息,而日治時代沿著河岸景致建置的《古蹟紀州庵》,過去曾是日人高級的飲宴場所。直到 2011 年才被文化局交由民間單位承接,並傳承過去的料理屋的歷史文化並結合文學演變成今日的《紀州庵文學森林》除了造訪古蹟、藝文空間、餐廳和藝文活動,希望能藉由文學氣息濃郁的臺北南城,帶動更醇厚的城市人文氣息。在距離古亭捷運站步行約 10 分鐘,穿過熱鬧的大街,彎曲的巷弄小徑,一趟超過百年文化氣息的古蹟巡禮,是不是也很期待呢?一起入內觀賞介紹呦!
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新竹釣蝦推薦《長興釣蝦場》連平日也超多人的活水蝦池,好釣又好吃,特推麻辣臭豆腐

「釣蝦」是台灣獨有文化,有別於海釣會受到天氣、風浪等因素影響,不論颳風下雨可以在室內享受拉桿樂趣!而因為臺灣海島四周環海,北中南以及東部都有此文化盛行,但每個區域流行的釣法和蝦子養殖方法大有不同,今天要介紹給大家一間近期朋友和我們公認養殖狀況、蝦品質,甚至是代客料理都有中上水準的一間新竹的活水釣蝦場《長興釣蝦場》這裏平日人就很多,而且來這裡的幾乎都是專業級釣手,幾乎人手一支自備釣竿,在場就流氓夫妻是拿著跟櫃檯借取的釣竿呢(笑),戰績結算:開 3 竿 2 小時戰績共 4 斤多,而且蝦的肉質鮮甜好吃,重點是料理品質有中上水準,而且還有「麻辣臭豆腐」很多不是釣蝦的人專程來吃的呦!這麼一間好釣、好吃的釣蝦場,更多介紹請入內觀賞嚕!
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林口/龜山美食推薦《Laze’s Diner 慵懶早午餐》好吃份量足,挑瓶比利時啤酒共度悠閒時光

每到假日總想要睡到日上三竿在慵懶地從床上爬起來,而早午餐就是介於早餐和午餐之中的一個好選擇,既可以一次飽足,又可以任性地享受多種口味!就位在林口長庚後面巷弄的《Laze’s Diner 慵懶早午餐》店內除了供應美味的早午餐,還有提供比利時啤酒,比利時是全球最大的啤酒製造國,品牌與口味超過上百種可以選擇,這樣的風格與裝潢在龜山林口一帶非常具有特色!而《Laze’s Diner 慵懶早午餐》店內舒適,餐點也非常用心,每一樣流氓顆都很喜歡!店內悠閒的步調,讓人願意花費一整個下午在此享用呢(笑),相信大家也迫不急待想更瞭解有甚麼特色了吧,一起入內觀賞吧♡
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宜蘭私藏四大秘境:猴洞坑瀑布、伯朗大道、東澳粉鳥林和見晴懷古步道

不曉得大家出門踏青時都喜歡去哪些哪些類型的景點呢?流氓顆特別偏愛前往秘境美景探險,而這些景色有的需要穿過消坡塊,有的需要爬一小段山路,更或許來回的車程就將近 2 小時以上,或許相對許多停車就到的景點來說是辛苦了一點,但是這些保留原始的自然美景讓我覺得非常值得前往!這樣的靜謐、壯麗的美景,常常讓我著迷不已。今天要跟大家分享四個宜蘭秘境景點人煙相對較少,但是絕對值得探訪,我自己也計畫今年夏天還要二訪猴洞坑和東澳粉鳥林,就是希望可以再捕捉到更美的景色分享給大家!關於更多秘境美照,請入內觀賞吧…
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搶救扁塌瀏海!魔鬼粘髮捲小技巧分享♡內有影片教學喔

瀏海真的是女生的好朋友,不僅會讓視覺年齡變小,還可以偶爾做點變化就讓整個人感覺變得不一樣了,所以流氓顆的人生中幾乎都是留著瀏海的(笑)。有的時候趕著出門,想要搶救扁塌的瀏海,變成蓬蓬的模樣,除了用電捲棒還可以「魔鬼粘髮捲」呦♡我自己也是琢磨了一下才了解髮捲的用法其實說簡單也不簡單,需要一點小技巧,不過學會了以後出門就方便啦!內有影片教學,一起進來看吧!
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宜蘭壯圍早餐《崔記早點》古早養生口味,河粉雙餡蛋餅(食尚玩家介紹過)

宜蘭壯圍鄉鄰近各大觀光景點,但依舊保留鄉村純樸的模樣,總是讓人格外放鬆。在壯圍的早晨想要享受特色的在地早餐,會推薦這間曾多次被食尚玩家報導過的《崔記早點》以古早養生口味著稱,尤其是河粉雙餡蛋餅,豐富多層次的口感,每到假日一早門口就擠滿著排隊人潮呢。像這樣宜蘭在地的古早養生口味,來到壯圍附近可別錯過了!更多內容歡迎入內觀賞嘿♡
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