瘦瘦瘦身

瘦身和消水腫永遠都是女生會關心的話題，既《瘦身巫婆湯》後，顆顆最近又開始研究喝紅豆水消水腫。紅豆因為補血、利尿、便宜又便利，成為女性食補保養的一大聖品，而相信大家也都曾經和顆顆有一樣的疑問《紅豆水》怎麼判斷有沒有水腫？什麼時間喝？需要喝多少量才足夠呢？就讓顆顆分享一下我喝紅豆水的方法吧….

《巫婆湯》=《蔬菜瘦身湯》網路上相傳只要連續 7 天喝就可以「成功瘦身」！《巫婆湯》熱量很低，一碗才100-200 大卡， 而顆顆這兩週也開始實行《巫婆湯》瘦身飲食法，兩週內降了 1.5 公斤，身體的代謝和排泄功能也相較於之前好，其實也是因為除了《巫婆湯》顆顆還有小秘訣….