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消水腫必備《紅豆水》製作方法與觀念,女性食補保養聖品

瘦身和消水腫永遠都是女生會關心的話題,既《瘦身巫婆湯》後,顆顆最近又開始研究喝紅豆水消水腫。紅豆因為補血、利尿、便宜又便利,成為女性食補保養的一大聖品,而相信大家也都曾經和顆顆有一樣的疑問《紅豆水》怎麼判斷有沒有水腫?什麼時間喝?需要喝多少量才足夠呢?就讓顆顆分享一下我喝紅豆水的方法吧….
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夏日瘦身必備《巫婆湯》食譜與瘦身觀念,健康享瘦就看這

《巫婆湯》=《蔬菜瘦身湯》網路上相傳只要連續 7 天喝就可以「成功瘦身」!《巫婆湯》熱量很低,一碗才100-200 大卡, 而顆顆這兩週也開始實行《巫婆湯》瘦身飲食法,兩週內降了 1.5 公斤,身體的代謝和排泄功能也相較於之前好,其實也是因為除了《巫婆湯》顆顆還有小秘訣….
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