把失控的肉重新復歸，產後恢復第一步：Marena 瑪芮娜機能塑身衣

在懷孕時我一直都非常快樂，秉持著只要身體健康、寶寶健康想吃什麼就吃不忌口政策，所以整個孕期我胖了整整 17 公斤。在出院前一天我才有勇氣重新站回體重機，發現 1 公斤都沒掉時，我著實有點慌張，不過還好等到產後第 12 天隨著排惡露身上的水腫也褪去的差不多時，我體重也降了 7 公斤。接著我穿上傳說中媽媽產後必備的 Marena 瑪芮娜機能塑身衣，在這一個月當中我紀錄體重和體態，接下來讓我來分享實穿心得吧。

我懷孕時有著讓人驚呼的巨肚，甚至曾經有人好奇問過我：「請問裡面是雙胞胎嗎？」XDDD

而對我和阿湯哥而言反而覺得這孕肚很有味道，許多孕肚小的媽媽反而羨慕我，但這樣的巨肚讓我承受的是體重增加的後果。

為了湯包，只要他健康，我覺得體重增加、身材的變化都沒什麼，等到卸貨後再努力就好。

卸貨後的肚子就像洩氣氣球，惡露排空後扎扎實實的都是我自己增加的體重，肚子上的肉就像是一團刀削麵糰一樣，可以隨意搓揉著（笑）。

我早已過了對體重論斤論兩計較的年紀了，對我而言：「比起體重，反而是體態更讓我在乎。」

只是依我孕期胖的程度，想要好的體態，可沒辦法憑空而來。

新手媽媽從月中回家後經常一晃眼就已經晚上 10 點，每天都有種蒲島太郎進龍宮既視感。

長時間擠奶讓原本的駝背又更加嚴重，有時間就想工作或睡覺根本沒時間去運動，身處哺乳期更是不可能做飲食控制，所以只能靠外力來做輔助了。

（圖說：嬰兒時期這種肉肉胖胖的米其林人人愛，怎麼長大後大家都拒於千里之外呢。）

在穿上 Marena 瑪芮娜之前我也試過束腹帶，雖然也透氣不悶，但並不適合外出時穿在內，而且坐下時容易往上捲。

為了方便盥洗替換、穿衣搭配性，所以選擇一長一短的款式：

細肩美型九分塑身褲/開檔連身纖體內搭褲 和 腹部加強 美體膝上塑身褲(肩帶可拆)

第一天穿上 Marena 瑪芮娜塑身衣 可以明顯看到我水腫還沒完全消退，下肢大腿和小腿活生生就是象腿等級（笑）。

背部的肩帶是可拆式，如果要搭配露肩衣服就很實穿，肩帶的設計讓穿上後會不自覺的挺胸，對於改善駝背有不小的幫助。

明明是同一天拍照紀錄的，但有沒有穿腹部曲線在視覺上真的完全不一樣。

兩款相較我自己特別喜歡連身款的，讓全身曲線都看起來更修飾。

肩背部加壓設計更加強，適合我這種熊腰虎背的人，哈。

在月子中心時我每天都穿，才穿幾天就有感覺到差異，至少原本分離四散的肉有因為塑身衣而找到歸屬，哈哈哈哈。

而且月中溫度控制在 25 度左右，我都是內搭穿 Marena 瑪芮娜再穿哺乳衣，完全可以穿上一整天不會悶熱不適，不虧是 50% 特達+50% 萊卡布料，加上是 COOLMAX 運動衣級的通風排汗設計。

（就連我還好幾次都不小心穿著就睡著，也都沒有因為悶熱流汗而醒，真的很棒。）

然後不管是膝上款還是連身款的設計，都很方便哺乳。

利用專利認證織法，而不是用丹數加壓來達到塑身效果，那種通常沒有特別布料或編織設計真的只有緊繃不適而已。

Marena 瑪芮娜 對我而言效果最明顯的是「腹部」和「背部曲線」左邊是產後 20 天，可以看得出來小腹還微突，但右邊是已經出月中後我們去逛好市多（大概產後快 40 天）時，腹部的曲線又更平坦了。

最後再來看比對照，真的是有差。

before/

after/

然而等脂肪歸位後接下來要做的真的就是要運動減脂，也可以讓 Marena 瑪芮娜 陪著你一起，只是像我這樣胖 17 公斤的人，如果減到最後也是需要再替換尺寸，但就算如此買下來加總還是比起量身定做的塑身衣便宜許多。

革命尚未成功，同志仍需努力。

算算 17 公斤也是我 10 個月才累積起來的，怎麼可以要求身體短短 1 個月就瘦回原來的樣子呢？

產後瘦身是一條漫長的路，截至目前為止我瘦了 10 公斤，還有 7 公斤，但我想要的是好看的曲線，預計之後會請居家的教練來協助我。

在這之前，搭配塑身衣可以提醒自己總是頹著的背挺起來、原本外放的腹部逐漸變得內斂，光是這點就很值得投資。

為自己好，永遠都值得，妳們說是吧（笑）。

=感謝 Marena 瑪芮娜邀約分享=