低碳

以前的飲食控制拘泥於都要吃川燙的，但後來發現真的是索然無味啊，一有機會就想亂吃，於是很容易復胖。後來發現從生酮飲食延伸出的低碳飲食，覺得吃起來身心超滿足，變得很期待自己做菜。於是乎，我想把我的低碳飲食食譜分享給大家，或許你不知道要吃什麼的時候，可以進來參考看看。