紅豆水

瘦身和消水腫永遠都是女生會關心的話題，既《瘦身巫婆湯》後，顆顆最近又開始研究喝紅豆水消水腫。紅豆因為補血、利尿、便宜又便利，成為女性食補保養的一大聖品，而相信大家也都曾經和顆顆有一樣的疑問《紅豆水》怎麼判斷有沒有水腫？什麼時間喝？需要喝多少量才足夠呢？就讓顆顆分享一下我喝紅豆水的方法吧….