30 秒學會熔岩巧克力蛋糕,情人節巧克力食譜推薦,看似複雜其實超簡單

顆顆前幾天在找七夕情人節的巧克力食譜時發現《熔岩巧克力蛋糕》作法比ㄧ般的蛋糕簡單許多,很適合做為約會小點心。雖然做《熔岩巧克力蛋糕》的時候已經過了七夕,不過顆顆覺得天天都是情人節啊(噁),但是不是情人節、有沒有情人都不重要,重點是《熔岩巧克力蛋糕》簡單又好吃的小甜點,可以給你ㄧ個好心情❤
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兩日瘦身食譜《排毒芹菜燕麥粥》,方便又快速,兩日內甩掉近 1 公斤

最近顆顆都在研究如何瘦身,必須坦白說 25 歲過後代謝真的變得比較慢,體重水平也緩緩的上升(嗚嗚),加上在家煮比較多,所以也順便實驗《兩日瘦身食譜:芹菜燕麥粥》的效果,顆顆覺得效果還不錯,兩日內成功甩掉 0.7 公斤,後來恢復正常飲食也並沒有復胖….哇哈哈快和顆顆一起瘦吧…
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48秒教你做盆栽蛋糕(紅豆巧克力口味)食譜&製作方法都在這兒,一起來吃土吧!

前陣子失業率不斷攀升和萬物皆漲的雙重壓力下,許多上班族流行著一句話「只好吃土了!」讓灑滿可可粉的表面配上小綠葉的《盆栽蛋糕》瞬間爆紅。而顆顆這次嘗試做紅豆巧克力口味,曾吃過ㄧ次對於意外合拍的味道留下深刻的印象,雖然網路上和食譜中蠻少見這樣的搭配,顆顆就首次倚賴自己的經驗創造出這次的《紅豆巧克力口味的盆栽蛋糕》…..
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紅豆千層派食譜,一口吃下多層酥脆餅皮和扎實紅豆樸實香

前幾天看到爸爸去哪裡,製作單位給了爸爸們一袋麵粉,要爸爸做出中餐的食材。顆顆也反問自己如果給我一袋麵粉,我會想要做什麼呢?忽然覺得做菜以來(也沒多久啊..)似乎沒有挑戰過餅皮類的甜點,所以決定來試試看常常在麥當勞看到的《紅豆派》,而魔鬼就藏在細節裡…大家一起來看看怎麼做吧…
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消水腫必備《紅豆水》製作方法與觀念,女性食補保養聖品

瘦身和消水腫永遠都是女生會關心的話題,既《瘦身巫婆湯》後,顆顆最近又開始研究喝紅豆水消水腫。紅豆因為補血、利尿、便宜又便利,成為女性食補保養的一大聖品,而相信大家也都曾經和顆顆有一樣的疑問《紅豆水》怎麼判斷有沒有水腫?什麼時間喝?需要喝多少量才足夠呢?就讓顆顆分享一下我喝紅豆水的方法吧….
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夏日瘦身必備《巫婆湯》食譜與瘦身觀念,健康享瘦就看這

《巫婆湯》=《蔬菜瘦身湯》網路上相傳只要連續 7 天喝就可以「成功瘦身」!《巫婆湯》熱量很低,一碗才100-200 大卡, 而顆顆這兩週也開始實行《巫婆湯》瘦身飲食法,兩週內降了 1.5 公斤,身體的代謝和排泄功能也相較於之前好,其實也是因為除了《巫婆湯》顆顆還有小秘訣….
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