我是第二次試管才成功懷孕的,可能也因為這樣,私訊給我的粉絲們最常問的問題就是:「植入前有沒有吃什麼保養品呢?或有什麼撇步嗎?」但我覺得試管成功有各種因素和一點運氣,就像我的醫生李茂盛說的:「這些保養品是研究上有依據,可能多少有用、吃吃看。」但在這之前也是一次次的抽血,看了報告後才開了這些適合我的保健品,之前雖然有在粉絲團分享過,但因為真的大家都在詢問,加上我也開始進入懷孕後期了,我決定把植入前和懷孕期間的保養品寫成文章分享給你們參考。

我把各階段保養品時間軸用圖表列出,覺得這樣比較清楚吃的時間軸與需要吃多久,希望可以幫助到大家。

(下方也有文字說明,需要搜尋的朋友就請自取囉。)

我第二次試管的年齡是 31 歲,很多人聽到我兩次都一次植入 4 顆都說:「妳這麼年輕,怎麼會需要一次植入這麼多呢?」

(近年試管界流行一次植入一顆好的,單胞胎對於母體負擔也比較小。)

這個問題老實說到現在還是無解,但我覺得會有疑問或深入探究,都是在失敗後,我們想要歸咎原因、找出答案,但懷孕這件事情真的沒有標準答案。

第二次試管我的 AMH 指數比起第一次又更差,我只知道卵巢不等人,李茂盛看了我的報告後開了以下保養品給我。

  • 取卵前、植入前,備孕期間保養品

𧶽汝蒙 DEHA
優寶滴 D3
赫而司 Q10

到現在我依舊無法確定保養品有多大的作用,因為一切的變因都不一樣了,又或許是自己走過這條路,我很明白想要把任何線索當成救命稻草的心情,並不想過度宣傳讓保養品好像變成仙丹一樣。

但相較於第一次我取卵 9 顆,第二次則為 11 顆,但兩次胚胎發展到 D3 的都是 4 顆,剩下的都在 D5 前都宣告失敗連凍胚胎的機會都沒有。

而第一次試管醫生有明確告知胚胎等級,因為都是 B 和 C 的在植入前我哭的一塌糊塗,第二次植入李茂盛沒有明確告知等級,只有說:「有一顆比較好,剩下三顆沒有很好,但我們今天一次植入四顆試試看。」

結果,如你們所知,那一顆留下了,成為了湯包(不然也不會有這篇文章吧XD)

  • 詳細的第二次試管紀錄可以看這篇:

我終於懷孕了!1694 天的等待,我在我的時區努力往前走

自從 4W 確定懷孕後這段期間,李茂盛沒有再開任何保養品給我。

但因為手邊有之前買的剩餘葉酸,所以我是自行決定補充的,但 Goldmax 葉酸我沒什麼特別感覺,如果再買並不會特別推薦或不推薦。

這段期間其實也是初期流產高峰期,我自己是覺得吃點保養品也是讓肚子裡的寶寶知道,媽媽有跟他一起在努力。

  • 懷孕初期(4W-9W)

優寶滴 D3
Goldmax 葉酸

現在回頭看覺得懷孕初期離我好遠,但當時覺得時間過得好慢、好慢,希望能夠趕快拿到媽媽手冊。

我的孩子是個天使,簡直是報恩來著,我是那 20% 被孕吐大魔王放過的幸運準媽媽,而 10W-20W 這階段最常遇到的問題是「心悸」,但還好就是多休息就好,而且頻率來說算是偶爾才一次。

 

  • 懷孕初、中期(10W-28W)

優寶滴 D3
力固90 魚油
新保麗能軟膠囊 綜合維生素和礦物質
老協珍滴雞精 / 掛川完熟酵母土雞滴雞精
威德 檸檬酸鈣
葡萄王 益生菌

孕前有吃過 挺立鈣片 但顆粒大不易吞、味道我也不太喜歡,所以爬文後看很多媽媽都推薦好市多賣的 威德檸檬酸鈣,比起鈣片更好吸收且獨立包裝就算外出攜帶也很方便!很推薦!(而且我只要有吃就沒有抽筋哦)

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很多人都會說要喝滴雞精備孕,我自己是已經喝 老協珍 兩、三年了,沒什麼特別感覺只是剛好好市多有賣覺得方便而已,我單純把它當成簡單方便的「蛋白質補充品」。

偷偷說:真心覺得滴雞精被過度神化了。

而值得一提我學妹有送我 掛川完熟酵母土雞滴雞精 ,喝起來味道很濃郁而且每次喝完都有覺得腳很熱,不知道是不是錯覺、還是剛好,那段期間湯包體重真的跑比較快,但學妹說他們只賣熟客,難怪網路上都找不到資料XDD。

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我本身就有消化不順的問題,懷孕初期有一點胃脹氣,那時候就開始吃益生菌,先說我自己覺得每個人身上的菌、需要的菌多少不太一樣,所以就是需要神農氏嚐百草精神,才有辦法找到適合你的。

我曾經也吃過幾間益生菌,但如你們的過往經驗一樣,就是無感,但我懷孕後可能體質也有改變,吃 葡萄王益菌王 是真的有改善問題,加上有酸酸甜甜的味道我也挺喜歡,所以就一直吃下去了。

天啊!轉眼我邁入了第  7 個月,準備懷孕這麼久,懷孕怎麼像夢一場。

  • 懷孕後期(28W 至生產)

優寶滴 D3
威德 檸檬酸鈣
葡萄王 健常八益菌
新保麗能軟膠囊 綜合維生素和礦物質
孕哺兒 卵磷脂

為了銜接生產後的母乳時光,我只期望不要塞奶就好,我二姐早在我剛懷孕時,就拿 孕哺兒卵磷脂 給我,說這家的不錯(畢竟二姐都生兩胎了,而且都全親餵呢,聽她的應該沒錯)。

覺得適口性很好,比起奶粉粉末更細滑柔順,目前已經吃一週了,還蠻喜歡的。

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剛好益生菌也吃完了,所以我就持續回購,只是站在小屈葡萄王的貨架前,其實我也不知道該選哪種,就想說選看看沒吃過的 健常八益菌 。

不過買的時候沒注意是膠囊的(我比較喜歡獨立粉末包裝),目前吃了兩天覺得還可以,但葡萄王兩個相較,各方面我都比較喜歡 益菌王 ,下次還是買回 益菌王 吧XDDDD

不知不覺也打了近兩千字,植入懷孕前、懷孕期間的保養品心得,全都不藏私的分享給你們了。

有問題歡迎到粉絲團私訊我囉,下次見,掰逼。

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