瘦身食譜：芝麻燕麥粥，助代謝補充體力，元氣早餐好選擇
因為流氓夫妻下週就要飛往首爾去拍自助婚紗，當然為了讓照片更漂亮，兩人個也在努力瘦身中。而這次要推薦給大家的是非常適合當早餐的《芝麻燕麥粥》除了對於瘦身有很大的幫助外，一般中年人需要補充賀爾蒙也是可以食用的。詳細的優點和做法就請大家看內文吧！
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《韓式豬肉南瓜炒飯》食譜＆作法，吃韓國料理不求人
最近在林口發現一間韓國人開的道地韓國料理，讓我們愛上韓國料理。而《韓式炒飯》重點在於『調料』在各大超市都買得到。我們就利用眾多蔬菜，包含：高麗菜、洋蔥、南瓜創造出這好吃的《韓式豬肉南瓜炒飯》….一起來做做看吧！
30 秒學會熔岩巧克力蛋糕，情人節巧克力食譜推薦，看似複雜其實超簡單
顆顆前幾天在找七夕情人節的巧克力食譜時發現《熔岩巧克力蛋糕》作法比ㄧ般的蛋糕簡單許多，很適合做為約會小點心。雖然做《熔岩巧克力蛋糕》的時候已經過了七夕，不過顆顆覺得天天都是情人節啊(噁)，但是不是情人節、有沒有情人都不重要，重點是《熔岩巧克力蛋糕》簡單又好吃的小甜點，可以給你ㄧ個好心情❤
夏日瘦身必備《巫婆湯》食譜與瘦身觀念，健康享瘦就看這
《巫婆湯》=《蔬菜瘦身湯》網路上相傳只要連續 7 天喝就可以「成功瘦身」！《巫婆湯》熱量很低，一碗才100-200 大卡， 而顆顆這兩週也開始實行《巫婆湯》瘦身飲食法，兩週內降了 1.5 公斤，身體的代謝和排泄功能也相較於之前好，其實也是因為除了《巫婆湯》顆顆還有小秘訣….