最近天天都在下雨,週末時光去哪都換來一身濕搭搭,所以趁著這個下雨天躲在家裡面繪畫風靡全球的「舒壓繪本」顯得慵懶又舒適呢!舒壓繪本中以「秘密花園」最暢銷,上市沒多久就大缺貨,可見大家有多瘋狂?這週去逛誠品已經補貨了,不過其實繪本就是看個人喜好,因為流氓顆的二姊也有買「秘密花園」所以已經先翻過裡面,似乎也是因為這樣對我來說缺乏一點神秘感,所以喜歡與眾不同的我就選擇了與「秘密花園」齊名,同為著色繪本代表作品的《忘憂森林》還隨書附贈 12 色彩色鉛筆,這本以美麗的自然森林作為圖騰,精製細膩的畫風讓人著迷!Let’s Relax 吧,有趣的繪本!

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↓繪畫真的是個沈澱心靈的好幫手!透過彩繪著色的過程,可以隨興地拿起喜愛的顏色,就像回到小時候一樣,有著一顆單純的心如此!

最開始看過 曼陀羅繪本 被算命師運用算命上,還記得幾年前去過饒河街算命時,有個攤子就是透過曼陀羅繪本看出心靈狀態,而且講解得還蠻詳細且準確的,還真的頗有趣:D

沒想到經過英國「著色畫皇后」舒壓繪本變得風靡全球,而且買得幾乎都是正在工作的大人們,可見大家有多需要紓壓啊?XDD

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↓ 《忘憂森林》附贈著色筆小巧而好攜帶。

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↓ 翻開舒壓繪本中裡面的圖案精緻無比,可以想像繪製後的樣子會有多精美。

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↓ 喜歡自然森林奔放的,但因為有著細緻的線條,而帶著股濃厚的神秘感!

帶著想像力和彷彿有著意志的手繪製著,藉機思考著一些內心糾結的小煩惱,沮喪的時候還會在繪圖中偷偷地流淚呢!

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↓ 第一次繪圖就選擇可愛溫和的大象♡

剛好心情有點不好,就一個人待在客廳,聽著外頭的雨聲一邊繪製著,真是愜意!

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↓ 繪圖完有種自我檢視的感覺,其實感覺真的挺療癒的。

隨著繪製不同部位時不同心情,可以隱約看出當時繪製的心情,像我繪製大象頭的時候忽然想起悲傷的事情,所以大象看起來好悲傷喔!

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↓但繪製大象的下半身的時候,心情又逐漸恢復開朗,所以顏色配色看起來又有變化,似乎也較為開朗。

畢竟人生在世沒辦法事事順心,但是心情不好的時候,流氓顆很喜歡藉著看書或畫畫來抒發心情!

看書的好處是看看別人的人生再看看自己的,就會覺得其實自己或許正經歷的痛苦,和別人相比根本不足為奇。

至於繪畫則是讓我覺得可以深入自己心靈底層,使心情更加沈澱,有時候「面對自己的軟弱」非常的困難,我總覺得在繪畫的過程中似乎看到那個躲在角落哭泣的自己,但有時候就是這樣反而可以讓自己變得更瞭解怎麼去面對更多事情….

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講到後面好像有點人生長談,但其實就是每個人都有黑暗面,只是可以選擇的處理黑暗情緒,選擇以正面的態度面對人事物。

而繪畫本身就擁有一定的紓壓效果,不一定要選擇大家都風靡的紓壓繪本也沒關係!

當然也歡迎已經沉醉在神秘且華麗的紓壓繪本世界的你們,來分享你們的繪圖成果喔:D