如何在冬天吃火鍋時熱量少一點?請你跟我這樣做!

最近這幾天溫度驟降,天氣一冷就想吃火鍋,流氓夫妻也不例外。不過火鍋熱量不小,一餐下來可以高達 1-2 千大卡,幾乎是人類一天的熱量了,連續吃下來的話脂肪也跟著來(嗚嗚)…是說減肥或瘦身最痛苦的就是「美食當前」不能享用,而今天流氓顆就要和大家分享「吃火鍋熱量吃少一點」的小撇步!不想吃進這麼這麼多熱量,就跟著我們一起這麼做吧!
View Post
Share