產後最後的 5kg,找營養師成功助我瘦回孕前 😭 (內有前/後對比圖)

「產後,要花多久才能瘦回孕前體重?」這個答案沒有固定公式!有人孕期當中大吃大喝,產後如同魯夫一樣「咻~」的回到產前狀態;有人花了 2年6個月 將近 900 天的日子,才終於瘦回懷孕前。而我是後者,沒有魯夫體質的普通人,但這產後瘦身一路以來的心路歷程,曬乾成血淚史分享給你們。
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