其實我真的作夢都沒想到,睡過夜這一刻來得那麼快。畢竟真的聽太多身邊朋友的經驗談,已經做好心理準備可能需要夜奶到 3、4 個月甚至是一歲後。但沒想到湯包竟然在 2m06d 就成功睡滿 8 小時,發生的當天早上我們也很驚訝,但想可能是僥倖吧,沒想到隔天又睡滿 9 小時,好吧,只好承認我的寶寶真的是天使XDDD 。至於這一切怎麼發生的,就請往下看,聽聽我的閒聊吧。
我自己本身是覺得能這麼快睡過夜跟湯包自己本身的穩定度有關係。然而掌控湯包吃飯時間,追求規律的吃飯時間的阿湯哥認為
:「有穩定的吃飯時間,如果寶寶半夜沒有特意討奶,也不用特別給,自然而然就可以斷了夜奶。」
哈哈哈哈哈哈哈哈,老實說媽媽我本身對於湯包睡過夜這件事情,也是有點糊裏糊塗的啦。
(因為通常半夜聽到湯包聲音會第一個跳起來的都是阿湯哥,我都是阿湯哥已經幫湯包換完尿布,我才迷糊地掏奶出來。)
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我們從月子中心回家後,就和湯包建立睡前模式,固定時間洗澡、喝奶、哄睡。
(之前看教養書上說:讓寶寶睡覺也有提到說建立彼此之間的「儀式」是很重要的。)
- 吃飯時間,最好固定!
也因此,湯包每天吃奶時間固定,頂多會因為母奶和配方差異,而有前後 30 分鐘的差異,但阿湯哥一定會讓湯包至少喝到 100、120ml ,如果可以多喝就會再補給他。
所以最近有時候會變成分兩輪喝,舉例:剛開始的 80 ml 順順很快地喝完,但最後的 30~50 ml 就會是拉鋸戰了 ,常常要餵到 40 分鐘甚至 1 小時。
雖然會有點辛苦,但這樣可以防止時間打亂,而且定時定量也有助於改善寶寶腸絞痛的問題。
阿湯哥有詳細紀錄一整天的時間,你們可以參考看看:
- 當然,睡覺時間長短,也很重要!
隨著湯包越來越大,睡眠時間也縮短了,我們採取「寧願陪他玩,也不讓他一直睡。」政策,因為如果白天讓他睡太多,睡前喝奶會比較歡,也會比較需要哄睡。
也因此,湯包白天睡覺我們都是開著燈,不會刻意關燈讓他睡,也讓他清楚區分「白天和夜晚」的差異。
- 尿布選擇也很重要。
每個寶寶有自己適合的品牌,我們用過麗貝樂、滿意寶寶瞬潔乾爽、滿意寶寶白金版、幫寶適,交叉實驗發現 滿意寶寶白金版 選大一個尺寸,讓湯包過夜最恰當。
湯包半夜不會因為尿布濕了而哭醒,大一個尺寸睡滿八小時也剛剛好滿,沒有濕透尿布沾濕衣服的情況。
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我們也看了網路上的討論,能不能睡過夜跟寶寶體重也有關係,湯包出月子中心時就破 4000 克,那時半夜就可以睡 4~5 小時,所以夜奶 1 次,就可以睡到隔天早上。
滿兩個月的時候,他體重已經 5200 克了,確實也符合很多寶寶睡過夜的體重。
然而開始斷夜奶的前兆是,夜奶要吃不吃的,只吃 60 ml 甚至只親餵完就自顧自的睡著了XDDD
大概這樣持續一個禮拜後的某天晚上,我們聽到湯包聲音而起床已經過了 8 小時,他好像已經醒了一陣子自己在玩這樣,哈。
沒想到竟然就這樣過夜了,好幸運哦,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
原本以為是僥倖,也可能只是一場美麗的誤會,但沒想到湯包隔天加碼睡到 9 小時!天啊!
我想我在育兒的路上,真的很幸運,也很幸福。
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除了有個天使寶外,也有好隊友。
只是雖然阿湯哥很體貼,但偶爾聽到有人說:「你老公感覺幫妳很多忙。」
幫忙????why? 這是他孩子,不是他朋友的小孩啊???
大家對於老公照顧孩子真的都很大驚小怪啊,孩子是一起要的啊,他只是做他該做的為什麼好像他救了國家一樣棒???
雖然我也不會覺得他做這些是應該的,對他的付出也是很感謝,但不至於要用舞台劇的浮誇口吻感激流涕這樣,哈哈哈哈哈哈。
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看完這一串會不會覺得睡過夜,好像沒大家講得那麼難?
XDDDDDD
希望大家的寶寶都這麼天使,那今天就分享到這邊囉,有什麼問題歡迎到粉絲團私訊我,我們下次見,掰逼。