其實我真的作夢都沒想到，睡過夜這一刻來得那麼快。畢竟真的聽太多身邊朋友的經驗談，已經做好心理準備可能需要夜奶到 3、4 個月甚至是一歲後。但沒想到湯包竟然在 2m06d 就成功睡滿 8 小時，發生的當天早上我們也很驚訝，但想可能是僥倖吧，沒想到隔天又睡滿 9 小時，好吧，只好承認我的寶寶真的是天使XDDD 。至於這一切怎麼發生的，就請往下看，聽聽我的閒聊吧。

我自己本身是覺得能這麼快睡過夜跟湯包自己本身的穩定度有關係。然而掌控湯包吃飯時間，追求規律的吃飯時間的阿湯哥認為

：「有穩定的吃飯時間，如果寶寶半夜沒有特意討奶，也不用特別給，自然而然就可以斷了夜奶。」

哈哈哈哈哈哈哈哈，老實說媽媽我本身對於湯包睡過夜這件事情，也是有點糊裏糊塗的啦。

（因為通常半夜聽到湯包聲音會第一個跳起來的都是阿湯哥，我都是阿湯哥已經幫湯包換完尿布，我才迷糊地掏奶出來。）

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我們從月子中心回家後，就和湯包建立睡前模式，固定時間洗澡、喝奶、哄睡。

（之前看教養書上說：讓寶寶睡覺也有提到說建立彼此之間的「儀式」是很重要的。）

• 吃飯時間，最好固定！

也因此，湯包每天吃奶時間固定，頂多會因為母奶和配方差異，而有前後 30 分鐘的差異，但阿湯哥一定會讓湯包至少喝到 100、120ml ，如果可以多喝就會再補給他。

所以最近有時候會變成分兩輪喝，舉例：剛開始的 80 ml 順順很快地喝完，但最後的 30~50 ml 就會是拉鋸戰了 ，常常要餵到 40 分鐘甚至 1 小時。

雖然會有點辛苦，但這樣可以防止時間打亂，而且定時定量也有助於改善寶寶腸絞痛的問題。

阿湯哥有詳細紀錄一整天的時間，你們可以參考看看：

• 當然，睡覺時間長短，也很重要！

隨著湯包越來越大，睡眠時間也縮短了，我們採取「寧願陪他玩，也不讓他一直睡。」政策，因為如果白天讓他睡太多，睡前喝奶會比較歡，也會比較需要哄睡。

也因此，湯包白天睡覺我們都是開著燈，不會刻意關燈讓他睡，也讓他清楚區分「白天和夜晚」的差異。

• 尿布選擇也很重要。

每個寶寶有自己適合的品牌，我們用過麗貝樂、滿意寶寶瞬潔乾爽、滿意寶寶白金版、幫寶適，交叉實驗發現 滿意寶寶白金版 選大一個尺寸，讓湯包過夜最恰當。

湯包半夜不會因為尿布濕了而哭醒，大一個尺寸睡滿八小時也剛剛好滿，沒有濕透尿布沾濕衣服的情況。

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我們也看了網路上的討論，能不能睡過夜跟寶寶體重也有關係，湯包出月子中心時就破 4000 克，那時半夜就可以睡 4~5 小時，所以夜奶 1 次，就可以睡到隔天早上。

滿兩個月的時候，他體重已經 5200 克了，確實也符合很多寶寶睡過夜的體重。

然而開始斷夜奶的前兆是，夜奶要吃不吃的，只吃 60 ml 甚至只親餵完就自顧自的睡著了XDDD

大概這樣持續一個禮拜後的某天晚上，我們聽到湯包聲音而起床已經過了 8 小時，他好像已經醒了一陣子自己在玩這樣，哈。

沒想到竟然就這樣過夜了，好幸運哦，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

原本以為是僥倖，也可能只是一場美麗的誤會，但沒想到湯包隔天加碼睡到 9 小時！天啊！

我想我在育兒的路上，真的很幸運，也很幸福。

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除了有個天使寶外，也有好隊友。

只是雖然阿湯哥很體貼，但偶爾聽到有人說：「你老公感覺幫妳很多忙。」

幫忙？？？？why？ 這是他孩子，不是他朋友的小孩啊？？？

大家對於老公照顧孩子真的都很大驚小怪啊，孩子是一起要的啊，他只是做他該做的為什麼好像他救了國家一樣棒???

雖然我也不會覺得他做這些是應該的，對他的付出也是很感謝，但不至於要用舞台劇的浮誇口吻感激流涕這樣，哈哈哈哈哈哈。

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看完這一串會不會覺得睡過夜，好像沒大家講得那麼難？

XDDDDDD

希望大家的寶寶都這麼天使，那今天就分享到這邊囉，有什麼問題歡迎到粉絲團私訊我，我們下次見，掰逼。