在茂盛醫院經歷了試管、產檢和生產近一年的時光，讓我已經習慣依賴專業又親切的醫生和護理師們，正式從茂盛畢業後原本擔心將一切轉回桃園多少會有點不適應，但慶幸當初決定選擇由醫療體系-晨芳婦產科診所 開設的「貴媛產後護理之家」，能夠無縫接軌的接續湯包黃疸指數偏高後續照光與照護。入住當天我就遇上塞奶，護理師們將我從塞奶地獄中解救出來，除此之外更觀察到我因為與湯包分隔兩地有點鬱鬱寡歡（其實診所和護理之家車程才 2 分鐘而已），主動提出要不要試試看去診所親餵，頓時讓我恢復原本開朗樂觀的我，每天開心擠奶，哈。
前情回顧：我參觀心得與選擇的房型。
時間點回到入住第一天：2019/01/12。
我生產時因為有發燒，在醫院湯包已經與我隔離三日，所以出院那天我超級期待，但要出院才得知湯包因為黃疸指數偏高達 16 ，所以醫院建議留院照光。
當下我真的無法接受。
對我而言，我不可能把湯包一個人留在台中，阿湯哥聽到指數後就立馬詢問了小兒科醫生車程 1.5 小時是否會影響，還好這指數只比標準高 4 而已。
同時和 貴媛產後護理之家 說明寶寶有黃疸等相關後續，他們也很專業的立刻回覆阿湯哥
：「我們會幫你們聯繫晨芳，直接過去照光就可以了，寶寶照護費會直接從月中這邊抵扣，只要付照光費 $350/日就可以。」
原本聽到湯包不能出院的第一瞬間狂掉淚的我，慶幸當初選擇醫療體系的產後護理之家，不然我們如果找一般的產後護理之家，從台中回去照光還要另找醫院處理不說。
也不可能像我入住後就算寶寶不在嬰兒室，但每天嬰兒室都還會回報寶寶黃疸指數，還知道我擔心寶寶還拜託晨芳同事幫忙拍湯包照片給我。
而且電話的最後他們還再次確認我們會抵達的時間，並詢問：「有需要幫爸爸訂便當嗎？有排骨、雞腿便當，要魯還是炸的呢？」
XDDDDDDD 還有代訂便當服務，而且便當款式也太多元了吧，整個很貼心。
（我以為產後護理之家都不管爸爸的啊，不是都叫他們自己解決嗎。）
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入住 貴媛產後護理之家 當晚我立刻跌入塞奶地獄，在深夜時刻乳房的刺痛感讓我輾轉難眠到隔日。
隔天早上護理師前來幫我量血壓心跳時，也順便幫我看了塞奶的狀況，發現我塞奶很嚴重，當下就在我房內協助我擠奶、按摩硬塊（是輕柔推揉的手法哦），就這樣陪著我擠至少 1 小時。
一開始的初乳質地黏稠，加上乳腺不通，真的是滴滴皆辛苦，擠了 1 小時也不到 5 cc ，但護理師鼓勵我說
：「很多媽媽都會在這階段放棄，但這階段是最辛苦的，只要過了這階段後面就海闊天空。」還怕我會不好意思請她們幫忙，還說：「等等妳要擠奶時，再打給我，我下來幫妳。」
所以之後幾天我只要要擠奶，就摳護理師下來幫我擠 XDDD
阿湯哥還笑我說：「妳根本把他們當作免費的泌乳師啊，可以照三餐摳也太好了吧。」
我朋友推薦給我的泌乳師一次也要上千元，原本還想說塞奶的話這泌乳師錢不能省，沒想到在 貴媛產後護理之家 靠護理師就幫我搞定了（笑），泌乳師什麼的根本就不需要。
除了護理師照三餐協助，櫃檯人員聽到我的情況，送上圓形的冰鎮袋方便我冷敷，也立刻幫我安排芳療師幫我通乳按摩。
（我入住方案有送 20 分鐘體驗通乳按摩哦，光 20 分鐘就效果超明顯，而且完全不痛。）（按完立刻上天堂，這錢跟減痛分娩一樣不能省。）
然後就在大家的幫忙下，我的塞奶地獄兩天就結束了，哈哈哈哈哈。
原本對母奶抱持非常隨意的態度，認真擠奶其實只是怕塞奶而已，但沒想到我是母奶屆的練武奇才，一個瞬間進階成 電動擠奶器，大家都笑說：「妳這體質太讓人羨慕了啦。」
XDDDD 為了不辜負這體質，心甘情願變成湯包的乳牛，仰天長嘯一聲～哞
湯包出生 Day5 還只能全手擠，搭配針筒和擠乳瓶。
湯包出生 Day6 我的乳腺通順並出現噴射反應，可以開始用電動擠乳器了（拭淚）。
湯包出生 Day 14 奶量第一次擠到 80ml 啊，雖然大食怪湯包現在已經喝到 100 ml（笑）。
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從塞奶地獄回神後，讓我掛心的就是湯包的黃疸指數依舊是起起伏伏，揪著我一顆心也是跟著起伏。
雖然我沒說但護理師好像看出我的想法，某天幫我擠奶的同時說：「左奶還是比較塞一點，還是要不要我詢問晨芳的同事，看能不能讓妳過去親餵呢，寶寶可是最好的通乳器材哦。」
我立刻點頭如搗蒜連忙答應：「好啊、好啊。」
接下來幾天我都開心地跑去和黃疸湯包相見歡，哈，因為一直都沒有親餵，原本擔心湯包可能不會吸允，沒想到他根本就是一頭鯊魚，直接一口咬上猛吸XDDDD
（謝謝他吃得如此好，媽媽少擔心一件事情了。）
請假去親餵到了第三天 晨芳的護理師跟我說黃疸的高峰期也快過了，目前數值都蠻穩定的，等等會幫我主動詢問院長是否可以出院回貴媛了。
不久後院長出現和我說了什麼我其實都聽不見，只有聽到他說：「可以出院囉，黃疸指數貴媛後續會持續觀察。」
哈哈哈哈哈哈哈哈，媽媽心裡想的是反正貴媛有非侵入式的黃疸檢測儀，真的又升高再回來照光就好。
總而言之，湯包出生第 9 日終於和我們待在同一個地方了。
當晚立刻嘗試一起睡夜，嬰兒室的護理師都驚呆了，說我們是非常勇敢的父母，哈。
（大部分的爸媽幾乎晚上都會把寶寶們推回嬰兒室啦）
有趣的是我們連續三天和湯包過夜，大夜班的護理師發現湯包總是不在，問我們：「已經兩天沒看到寶寶了，爸爸媽媽會不會太累啊。」
XDDDD 感覺恨不得我們每天都把湯包送回去給她們顧啊，到底多愛顧嬰兒啊，哈哈哈。
但其實要很謝謝神隊友阿湯哥，他覺得我半夜還要擠奶很辛苦，所以過夜是他和湯包獨自在小房間，我偶爾在主臥聽到湯包哭聲爬起來，他都會叫我回去睡他可以搞定。
所以目前除了親餵這件事情外，其他瓶餵、換尿布、包包巾、拍嗝和哄睡都是阿湯哥一手包辦，甚至做得還比我好，哈哈哈哈哈。
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從塞奶地獄爬出來、湯包回來後，我每天都很心情愉悅，常常在房間一邊聽著音樂哼著歌、一邊擠奶。
每天都很期待護理師打電話來問：「寶寶餓了哦，媽媽妳要親餵嗎？」
剛進月中的時候覺得連擠奶時間都不夠，哪還有空去上什麼媽媽瑜珈、媽媽教室，現在擠奶親餵得心應手後，去上課都覺得可以跟更多媽媽交流，也可以跳脫擠奶生活有點其他事情做。
媽媽教室還有手作課程哦，一個月會有兩次，花了兩個小時縫製安撫巾真的是太療癒了。
（雖然湯包好像沒有很滿意，但管你的，給我用，哼哼）
洗頭和按摩更是讓每日長輩裸露在外、批頭散髮的我，暫時恢復人模人樣，哈哈哈哈哈。
原本在出院前我的體重根本沒有變化（那些產後恢復產前體重的人到底是施了什麼妖術），但進月中第一天體重和水腫就直直落，短短一週就掉了近 8 公斤。
果然月子要好好做啊。
#請筆記 #很重要 #這錢不能省 #但媽媽私心希望掉個 20 公斤 #作夢
貴媛產後護理之家 護理師們協助我解決塞奶後，也會對寶寶照護問題有問必答，就連有時候媽媽親餵的同時沒辦法騰出手去泡奶，一通電話他們就會泡好馬上送來，完全就是神救援啊。
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轉眼已經在 貴媛產後護理之家 度過 1/2 的時間，到時離開時一定會很捨不得的，讓新手爸媽不需要徬徨無助，除了親切又專業外，還有婦產科、小兒科診所做後援，真的什麼都不用擔心，在這只要好好照顧媽媽自己的心情，專心調整有寶貝後的生活步調。
而我選的房型是旗艦 VIP 住起來真的既舒適又寬敞，在月子中心時阿湯哥也很積極學著帶湯包，甚至過夜湯包都是跟他一起在小房間睡，偶爾半夜起床擠奶時也聽到他倆還在奮戰的聲音，這樣的房型設計是很好的爸爸訓練營。
也因為有寬敞的客廳和餐桌，讓我夫妻能夠一起坐下好好吃飯，甚至在月中阿湯哥還趁閒暇或湯包睡著時玩 Switch ，或我們一起追劇。
也因為訪客只能在交誼廳透過電視看寶寶，加上我坐月子期間是過年，訪客真的不多，對我這種喜歡低調的人來說是最好不過的舒適度了。（其實只是邊緣而已）
但相信有的人不喜歡在月子中心過年，如果是要外出時間比較長，嬰兒室還會幫忙準備外出用品，像我們上次回臺中茂盛回診一整天的奶粉、尿布和濕紙巾等寶寶用品，嬰兒室都幫我們準備妥妥的。
最後分享一下：貴媛產後護理之家 有贈送的一張寶寶寫真，雖然目前成品還沒出來，我們有側拍一些。
我跟阿湯哥都覺得工作人員很細心，總共為兩人一組，一個負責拍照、另一個負責安撫，拍照時間約為 2 小時，而且 貴媛的護理師會先幫你把寶寶餵飽，湯包整個過程幾乎 2/3 都在睡覺，拍攝過程非常順利哦。
（另加購照片一張只要 $350 ，其實蠻便宜的，早湯包一天出生朋友拍的寶寶寫真加購一張是 $800 啊啊啊啊啊啊）
原本事前我和阿湯哥是抱持著只選一張的想法，但看到她們那麼用心成品也蠻不錯的，會很願意買單呢，畢竟同為有在拍照的人，都知道其實這錢不好賺啊。
上面那些都是阿湯哥的側拍哦，哈，我們最後拿到正式版的選了 8 張照片。
選了這張全家福做 彌月謝卡，因為之前曾收過只有寶寶名字和照片的謝卡，一時半刻會不知道誰送的，所以想說倒不如選全家福，這樣不論是我還是阿湯哥的親戚朋友都一目瞭然。
（這張這片也提前在粉絲團曝光，大家都稱讚攝影師的巧思讓這張照片很有愛呢。）
來探望我的朋友都說我氣色很好，還笑說：「妳在月子中心感覺過得很開心啊。」
哈哈哈很慶幸當初的選擇，如果你們也還在選擇產後護理之家，非常推薦可以來 貴媛產後護理之家 參觀看看，或許你們也會和我一樣喜歡和滿意。
那我的心得就到這邊囉，如果有問題歡迎到粉絲團私訊我囉，下次見，掰逼。
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