什麼、什麼不是才剛懷孕嗎，怎麼轉眼就邁入 37 週足月了啊（驚恐），很多人都問我：「妳做好心理準備了嗎？」這問題我真心覺得根本是多的，不論有沒有心理準備到時就是會痛得半死，一到院先埋無痛才是正途（眼神堅定）。我懷孕一路以來，真心感謝朋友們的照顧與愛，有著她們的經驗讓我的待產包清單精簡許多，同時也少了煩惱。

原先我有上網爬文看待產包清單，有的人真的是準備超級齊全，大概至少要一個登機箱才裝得下啊。

但我和阿湯哥對待產包都抱持著「基本用途」，至少生產完第一天用的要有，而像我預計自然產在醫院待三天而已，說真的不夠也不會真得多不夠，反正醫院都會有得買的，別忘記帶錢就好（笑）。

也因為這樣，我的待產包清單內容，主要是看到網路上有個二寶媽咪分享的（有著第一胎經驗的人說起話來特別有份量，哈哈哈哈哈）。

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產婦：

1. 蕾妮亞褲型衛生棉：惡露會排 3~7 日，不少媽媽都說蕾妮亞褲型的不太會漏，很好用。
2. 靠得住產褥墊：同上功能，而且用不完還可以當寶寶換尿布時的尿布墊。
3. 免洗褲：傳聞中惡露沾到內褲很難清洗，大家都建議直接買免洗內褲替換就好。
4. 萊萃美卵磷脂：這是來自朋友的愛，據我看網路上的二寶媽說，她生產完住院期間都沒有奶，第一胎還帶集乳袋和奶瓶，後來發現都不用，她說前幾天不用急著催奶，放鬆心情多吃卵磷脂到月中再衝奶就好。
5. 沖洗罐：自然產前幾天下體會有傷口需要沖洗，我原本猶豫可能只有生產完那幾天才用得到（覺得浪費）。不過後來看到有的媽媽說，外出時小朋友如果炸屎，用這個裝點溫水清洗還蠻方便的，想想算實用，所以我就買了。
6. 羊脂膏：超多媽媽都說如果有親餵這絕對是必備，反正很小一條就先放在待產包內不礙事。（不過我拍照時忘記拍到了）至於品牌網路上一面倒都是推薦「美樂」，所以我就毫無懸念的買了。

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寶寶：

1. 滿意寶寶新生兒尿布：這是朋友的愛，她說覺得用起來不會太厚、清爽，不過因為她兒不太紅屁屁，所以不確定別人用起來如何。
2. 滿意寶寶濕紙巾：一樣是朋友的愛，說換了好幾個牌子覺得用起來最沒有酒精味的，「厚型」可以擦寶寶便便，「一般」則可以擦寶寶的手之類的。
3. 寶寶出院衣服、小襪子一套：雖然生的時候是冬天，但醫院和月中都是有地下停車場的，我就沒有特別準備厚外套了。
4. 紗布巾：這也是朋友的愛，說是新生兒必備，用來擦澡、擦口水都很好用，反正體積小我就放在待產包裡備著囉。

預計等小朋友出生再購買的「奶粉」因為體積比較大，而且有的醫院會提供，我就想說等到時需要再買就好。

連待產包都是朋友送的媽媽包（其實她說這是爸爸包，很有先見之明的知道應該是爸爸揹，還很貼心的選了黑色哈哈哈哈）。

超簡易的待產包，一個後揹包和一小袋就裝完囉。

最後附上 37 週產檢時醫院給我的準備清單，大家也可以參考：

（這邊說的產褥墊是大片的衛生棉、看護墊是墊在床上的一片的哦。）

OK 待產包已經準備好了，湯包乖乖待好待滿，希望能順利養到 39 週再出來。

希望一切順利！集氣！

那這篇就到這囉，有什麼問題歡迎私訊我囉，下次見，掰逼。

— 2019/1/10 更新—

實際生產後我發現我準備的待產包有些可以調整的地方，在這分享一下心得給大家。

1. 我誤會產褥墊就是看護墊，其實是不一樣的東西，產褥墊像是大片（或夜用）的無尾翼衛生棉，看護墊是一整片可以鋪在床上的那種。待產期間需要的是看護墊而非產褥墊，但後來發現也可以直接跟醫院買，而且我是催生比較久才需要買到兩包。
2. 褲型衛生棉看起來很方便，但因為尺寸是 F ，我催生整整催了 43 小時產後其實下肢很水腫結果穿不下，後來直接買成人紙尿布承接惡露無死角，一勞永逸。

然而產褥墊和褲型衛生棉、免洗內褲，都是用在產後惡露上，所以…

結論是：直接買成人紙尿布吧，直接取代上述三個就好，哈哈哈哈哈哈哈。

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