最近天天都在下雨，週末時光去哪都換來一身濕搭搭，所以趁著這個下雨天躲在家裡面繪畫風靡全球的「舒壓繪本」顯得慵懶又舒適呢！舒壓繪本中以「秘密花園」最暢銷，上市沒多久就大缺貨，可見大家有多瘋狂？這週去逛誠品已經補貨了，不過其實繪本就是看個人喜好，因為流氓顆的二姊也有買「秘密花園」所以已經先翻過裡面，似乎也是因為這樣對我來說缺乏一點神秘感，所以喜歡與眾不同的我就選擇了與「秘密花園」齊名，同為著色繪本代表作品的《忘憂森林》還隨書附贈 12 色彩色鉛筆，這本以美麗的自然森林作為圖騰，精製細膩的畫風讓人著迷！Let’s Relax 吧，有趣的繪本！

↓繪畫真的是個沈澱心靈的好幫手！透過彩繪著色的過程，可以隨興地拿起喜愛的顏色，就像回到小時候一樣，有著一顆單純的心如此！

最開始看過 曼陀羅繪本 被算命師運用算命上，還記得幾年前去過饒河街算命時，有個攤子就是透過曼陀羅繪本看出心靈狀態，而且講解得還蠻詳細且準確的，還真的頗有趣：D

沒想到經過英國「著色畫皇后」舒壓繪本變得風靡全球，而且買得幾乎都是正在工作的大人們，可見大家有多需要紓壓啊？XDD

↓ 《忘憂森林》附贈著色筆小巧而好攜帶。

↓ 翻開舒壓繪本中裡面的圖案精緻無比，可以想像繪製後的樣子會有多精美。

↓ 喜歡自然森林奔放的，但因為有著細緻的線條，而帶著股濃厚的神秘感！

帶著想像力和彷彿有著意志的手繪製著，藉機思考著一些內心糾結的小煩惱，沮喪的時候還會在繪圖中偷偷地流淚呢！

↓ 第一次繪圖就選擇可愛溫和的大象♡

剛好心情有點不好，就一個人待在客廳，聽著外頭的雨聲一邊繪製著，真是愜意！

↓ 繪圖完有種自我檢視的感覺，其實感覺真的挺療癒的。

隨著繪製不同部位時不同心情，可以隱約看出當時繪製的心情，像我繪製大象頭的時候忽然想起悲傷的事情，所以大象看起來好悲傷喔！

↓但繪製大象的下半身的時候，心情又逐漸恢復開朗，所以顏色配色看起來又有變化，似乎也較為開朗。

畢竟人生在世沒辦法事事順心，但是心情不好的時候，流氓顆很喜歡藉著看書或畫畫來抒發心情！

看書的好處是看看別人的人生再看看自己的，就會覺得其實自己或許正經歷的痛苦，和別人相比根本不足為奇。

至於繪畫則是讓我覺得可以深入自己心靈底層，使心情更加沈澱，有時候「面對自己的軟弱」非常的困難，我總覺得在繪畫的過程中似乎看到那個躲在角落哭泣的自己，但有時候就是這樣反而可以讓自己變得更瞭解怎麼去面對更多事情….

講到後面好像有點人生長談，但其實就是每個人都有黑暗面，只是可以選擇的處理黑暗情緒，選擇以正面的態度面對人事物。

而繪畫本身就擁有一定的紓壓效果，不一定要選擇大家都風靡的紓壓繪本也沒關係！

當然也歡迎已經沉醉在神秘且華麗的紓壓繪本世界的你們，來分享你們的繪圖成果喔：D